Meine Vita
GELERNTES
Studium der Germanistik, Literatur- und Theaterwissenschaften und Philosophie
Ausbildung als Stillberaterin, Stillgruppenarbeit
Projekt: Stillen bei Erwerbstätigkeit
zertifiziert zur Kinderyogalehrerin bei Petra Proßowsky
Fortbildungen Kinderyoga, u.a. bei Ilona Holterdorf, Andrea Helten und João Guimaraes
Dreijährige Ausbildung als Yogalehrerin nach Dr Swami Gitananda bei Elisabeth Landolt-Tiedje
GSD-anerkannte Shiatsu Praktikerin bei Edith Storch
Fortbildungen EFT (Emotional Freedom Techniques) bei Dr Susanne Marx
Ausbildung in Klassischer Massage
Thai Yoga Massage bei Mukti Michael Buck
nivata Teacher of Stillness, 500+ Stunden Yogalehrerausbildung
Fortbildungen Yoga: Sadhana Sequencing (Personal Yoga); Pranayama (Atemtechniken); Sonnen-, Mond- und Sternengruß; Yoga, Achtsamkeit und Psychologie; Chakrenarbeit
Trainerin Samurai Programm für Schulen/für Senioren
Fortbildung Freies Erzählen und Storytelling
bei Dr. Cathrin Alisch
Perzeptive Pädagogik nach Danis Bois
Ausbildung Yin Yoga Lehrer und Fortbildungen Yin Yoga bei Katrin Knauth
Ausbildung zur Schmerztherapeutin bei Roland Liebscher-Bracht
Fortbildung Traumainformiertes Yoga
Ausbildung zur Meditationsleiterin bei Ralf Sturm
Heilpraktikerin Psychotherapie
Spirit Mental Coach bei Ariane Grünler
Fortbildung Reisebegleitung
Therapeutisches/ Intuitives Mandala-Malen
Verschiedene Fortbildungen zu den Themen: Storytelling, Stimme und Ausdruck, Kreativität, Körper- und Energiearbeit, Marketing
Energetisches Heilen / Aurachirurgie bei Annette Grübnau
Leuchttürme und Graswurzeln: Begleitung und Jahresgruppe zum gemeinschaftsbasierten Wirtschaften
Storytelling und Naturverbindung
BERUFLICHES
gesellschaftliches und politisches Engagement v.a. zu den Themen: Bedingungsloses Grundeinkommen; Zwangspsychiatrisierung; Freiwillige Elternschaft
selbständige Tätigkeit als Yogalehrerin (VHS, Yogastudio, Sportvereine, Verwaltung, Hochschulsport, Physiotherapiepraxis), Einzeltrainings
Freiberufliche Tätigkeit als Kinderyogalehrerin an Grundschulen, in Kitas, Sportvereinen, Yogastudios
Leitung der Freien Schule Charlottenburg und Freien Schule Freundeskreis
Beschäftigung beim Berliner Landesprogramm „Gute Gesunde Schule" zur Förderung von Bewegung, Konzentration und Achtsamkeit mit Elementen des Yoga
Konzeption der „Künstler-Yogis“ in Kooperation mit der Künstlerin Carola Scheil als integriertes Bewegungsangebot für Kinder
Entspannungsangebote im Rahmen der Gesundheitsvorsorge für SOCIUS - Die Bildungspartner
www.diebildungspartner.de
Entspannungskurse für PädagogInnen an Berliner Schulen
Durchführung von Fortbildungen "Entspannung für Kinder",
mehrfache Referentin beim Kinderyoga Kongress Bad Meinberg
Konzeption und Gestaltung von Projektwochen an Schulen zu verschiedensten Themen, z.B. im Bereich Gewaltfreie Kommunikation und Yoga und Geschichten
Museumspädagogische Arbeit und „Skulpturen-Yoga“ im Georg Kolbe Museum
Gastlehrer in Yogalehrerausbildungen
Shiatsu mit Kindern in Grundschulen
Shiatsu für Familien (Eltern-Kind Workshops)
Yogareisen und Retreats für Erwachsene und Familien
Autorin, Storytelling
Sita Tara Yogastudio: Verwaltung, Marketing und Organisation
Massage-Workshops, Massagepraxis, Schmerzcoaching
Organisation von OpenFlows (Netzwerktreffen für Selbständige) in Berlin/Brandenburg
Schreibkurse und Schreibbegleitung
Berufs-, Karriere- und Gesundheitscoaching
Leitung : Erste gemeinschaftsbasierte Yogalehrerausbildung
PROJEKTE (AUSWAHL)
Kreative Yoga-Projekte mit Kindern und Jugendlichen in Schule, Kindergarten und im Rahmen der Museumspädagogik (Künstler-Yogis); Projekttage und Projekte zur Gewaltfreien Kommunikation in Schule und Kindergarten
Auswahl bisheriger Projekte: KunstGenuss und SprachGefühl zu Hans Arp (Georg Kolbe Museum/ Jugendkunstschule Charlottenburg, 2015); KunstGenuss und SprachLust zu Renée Sintenis (im Georg Kolbe Museum, 2014); Bau-Künstler (Ferienprojekt im Georg Kolbe Museum, 2013); MOVING SCULPTURE (mit der Bildhauerin Cornelia Lengfeld und einer 6. Klasse hör- und mehrfach behinderter Schüler, 2012); Mathilde - Geschichtenerzähl-/ Kunstprojekt mit Kitakindern (2013); Die unsichtbare Schule (2011, mit 25 Künstlern); Lernwerkstatt Ägypten (2010).
Mehr Infos über mich und meine Arbeit:
www.kuenstleryogis.de
www.sarasika.de