Meine Vita

 

GELERNTES

Studium der Germanistik, Literatur- und Theaterwissenschaften und Philosophie

Ausbildung als Stillberaterin, Stillgruppenarbeit
Projekt: Stillen bei Erwerbstätigkeit
 
 zertifiziert zur Kinderyogalehrerin bei Petra Proßowsky
 
Fortbildungen Kinderyoga, u.a. bei Ilona Holterdorf, Andrea Helten und João Guimaraes
 
Dreijährige Ausbildung als Yogalehrerin nach Dr Swami Gitananda bei Elisabeth Landolt-Tiedje 
 
GSD-anerkannte Shiatsu Praktikerin

Fortbildungen EFT (Emotional Freedom Techniques) bei Dr Susanne Marx
 
Ausbildung in Klassischer Massage
 
Thai Yoga Massage bei Mukti Michael Buck
 
 
nivata Teacher of Stillness, 500+ Stunden Yogalehrerausbildung
 
Fortbildungen Yoga:  Sadhana Sequencing  (Personal Yoga); Pranayama (Atemtechniken); Sonnen-, Mond- und Sternengruß; Yoga, Achtsamkeit und Psychologie;  Chakrenarbeit
 
Trainerin Samurai Programm für Schulen/für Senioren
 
Fortbildung Freies Erzählen und Storytelling
bei Dr. Cathrin Alisch
 
 Perzeptive Pädagogik nach Danis Bois
 
Ausbildung Yin Yoga Lehrer und Fortbildungen Yin Yoga bei Katrin Knauth
 
Ausbildung zur Schmerztherapeutin bei Roland Liebscher-Bracht
 
Fortbildung Traumainformiertes Yoga
 
Ausbildung zur Meditationsleiterin bei Ralf Sturm
 
Heilpraktikerin Psychotherapie
 
Spirit Mental Coach bei Ariane Grünler
 
Fortbildung Reisebegleitung
 
Therapeutisches/ Intuitives  Mandala-Malen
 
 
Verschiedene Fortbildungen zu den Themen: Storytelling, Stimme und Ausdruck, Kreativität, Körper- und Energiearbeit, Marketing

Energetisches Heilen / Aurachirurgie bei Annette Grübnau

Leuchttürme und Graswurzeln: Begleitung und Jahresgruppe zum gemeinschaftsbasierten Wirtschaften

Storytelling und Naturverbindung


 
 
BERUFLICHES

gesellschaftliches und politisches Engagement v.a. zu den Themen: Bedingungsloses Grundeinkommen; Zwangspsychiatrisierung; Freiwillige Elternschaft

 
selbständige Tätigkeit als Yogalehrerin (VHS, Yogastudio, Sportvereine, Verwaltung, Hochschulsport, Physiotherapiepraxis), Einzeltrainings
 
Freiberufliche Tätigkeit als Kinderyogalehrerin an Grundschulen, in Kitas, Sportvereinen, Yogastudios
 
Leitung der Freien Schule Charlottenburg und Freien Schule Freundeskreis
 
Beschäftigung beim Berliner Landesprogramm „Gute Gesunde Schule" zur Förderung von Bewegung, Konzentration und Achtsamkeit mit Elementen des Yoga
 
 
Konzeption der „Künstler-Yogis“ in Kooperation mit der Künstlerin Carola Scheil als integriertes Bewegungsangebot für Kinder
 
Entspannungsangebote im Rahmen der Gesundheitsvorsorge für SOCIUS - Die Bildungspartner
www.diebildungspartner.de
 
Entspannungskurse für PädagogInnen an Berliner Schulen
 
Durchführung von Fortbildungen "Entspannung für Kinder",
mehrfache Referentin beim Kinderyoga Kongress Bad Meinberg
 
Konzeption und Gestaltung von Projektwochen an Schulen zu verschiedensten Themen, z.B. im Bereich Gewaltfreie Kommunikation und Yoga und Geschichten
 
 
Museumspädagogische Arbeit und „Skulpturen-Yoga“ im Georg Kolbe Museum
 
Gastlehrer in Yogalehrerausbildungen
 
Shiatsu mit Kindern in Grundschulen
 
Shiatsu für Familien (Eltern-Kind Workshops)
 
Yogareisen und Retreats für Erwachsene und Familien
 
Autorin, Storytelling
 
Sita Tara Yogastudio: Verwaltung, Marketing  und Organisation
 
Massage-Workshops, Massagepraxis, Schmerzcoaching
 
Organisation von OpenFlows (Netzwerktreffen für Selbständige) in Berlin/Brandenburg

Schreibkurse und Schreibbegleitung

Berufs-, Karriere- und Gesundheitscoaching

 
 
PROJEKTE (AUSWAHL)
 
Kreative Yoga-Projekte mit Kindern und Jugendlichen in Schule, Kindergarten und im Rahmen der Museumspädagogik (Künstler-Yogis); Projekttage und Projekte zur Gewaltfreien Kommunikation in Schule und Kindergarten
 
Auswahl bisheriger Projekte: KunstGenuss und SprachGefühl zu Hans Arp (Georg Kolbe Museum/ Jugendkunstschule Charlottenburg, 2015); KunstGenuss und SprachLust zu Renée Sintenis (im Georg Kolbe Museum, 2014); Bau-Künstler (Ferienprojekt im Georg Kolbe Museum, 2013); MOVING SCULPTURE  (mit der Bildhauerin Cornelia Lengfeld und einer 6. Klasse hör- und mehrfach behinderter Schüler, 2012); Mathilde - Geschichtenerzähl-/ Kunstprojekt mit Kitakindern (2013); Die unsichtbare Schule (2011, mit 25 Künstlern); Lernwerkstatt Ägypten (2010).



Mehr Infos über mich und meine Arbeit:
 
www.kuenstleryogis.de
www.sarasika.de